ストレスやお悩みがあり、心が不安でいっぱいになっていて辛い方へ
- 今、強く我慢していることがある。
- 普段から我慢していることが多い。
- ストレスを感じているが、うまく解消できていない。
- 自分の未来が不安。
- 最近、うまくいかないことやついていないと思うことが多い。
- 人との関わり方や付き合い方に自信がない。
カウンセリングをすると・・・

ストレスやお悩みの棚卸しができるので、心の整理へと繋がります
心や頭にあることが言葉にすることにより整理されます
カウンセリングをすると、自分の言葉で話すことで、頭の中がだんだん整理されます。また、漠然とした「嫌」「辛い」「怖い」「苦手」…などといったネガティブなものの形がだんだんはっきりしてくるので、「不安なことに不安」のような負のスパイラルを起こすネガティブな感情を手放すことができます。そして、今後意識してみようということや、新しい目標なども見えてきます。
心に余裕が生まれることで解決することがあります
机の上を整理すると、スペースに余裕が生まれます。人の心も同じことが言えます。心に余裕が生まれると、解決することがあります。
例えば、「人間関係の悩みは、人の悩みの多くを占めている」と言われますが、自分の心を整理しておくと、苦手な相手に対しても、感情的にならずに落ち着いた対応ができます。
カウンセリングをすると、心が整理され、また、心に余裕が生まれます。
心の整理☆カウンセリングの相談内容
Petuniaのカウンセリングだからできること
会話のキャッチボールで思いを引き出します

「1人でスピーチしてください」と言われるのは、なかなか難しいものです。ましてや、漠然としたご自身の不安な気持ちについて話すのは、尚更なことです。でも、そこは、子どもの発表をたくさんサポートしてきたセラピストの教師経験の出番です!「よい答えはよい質問から」と言われます。心の中にあり、核心に迫れるものを1つでも多く出していただけるような会話のキャッチボールと、話したくなる雰囲気を大切にしています。多くの重たいものが詰まっていた心が、空っぽになるような一時をお過ごしいただけるようなセッションをいたします。
安心してセッションを受けていただくためにお約束します
クライアントさんのリズムを大切にしながらセッションを進めてまいります。矢継ぎ早に質問したり、即答を求めたりはいたしません。お話することが得意な方ではない…という方も、リラックスしてお話していただけます。
クライアントさんの感情や気持ち、これまでの経験は、たとえネガティブなものであったとしても、すべてなくてはならない大切なものです。否定や評価などは一切いたしません。
クライアントさんからお聞きしたことは、絶対に許可なく口外いたしません。
料金
1回(60~70分) 6,000円 (初回割引3,000円)
心の整理☆カウンセリングのご予約・お申し込み
ご予約・お申し込みフォームに進んでいただき、
「ステップ2 お申し込みフォーム」の中ほどにある「セッションの選択」の中から『癒しのセッション』を、「ご希望のメニュー」の中から、『心の整理☆カウンセリング』を選択してください。
