※「統合セラピー」は、「根本療法」とも呼ばれています。

今のお悩みを解決したい・自分を変化させたい方へ
- 深刻な悩みを根本から解決したい。
- 同じような悩みを繰り返したくない。
- 目の前の満足ではなく、心の底からの豊かさを感じたい。
- うつ傾向やトラウマ、アダルトチルドレンなどで生き辛い。
- 自己嫌悪や無価値観、自己否定が強い。
- 心だけでなく、体まで何らかの辛さを感じている。
- 「自分」を生きていない感じがする。
- 家族や職場の人など、近くの相手に対しての嫌悪感がどうにもならず辛い。
統合セラピーをすると・・・
悩みの分析と対処の仕方がわかるようになり、現実がどんどん変化していきます
☆お悩みが深い方ほど、人生が変化します
「自分を変えたい!」こう思うときには、何かのきっかけがあります。そのきっかけが大きければ大きいほど、想いは強くなります。統合セラピーは、強い気持ちがなければ、なかなか進めることができません。でも、強い気持ちがあれば、本当に人生が変化します!
統合セラピーとは、自分らしさを取り戻し、自分の中の活力を高めるセラピーです
私たちは、大人になるにつれて、社会のため・誰かのために、いろんな役割を演じるようになります。理想の〇〇を目指すうちに、自分らしくない何者かになろうとしたり、自分に対して禁止することを増やしたりしています。

心の不調にお悩みの多くの方は、真面目で誠実、そして、他人に優しく自分に厳しい傾向があり、役割を完璧に演じようとがんばり過ぎてしまいます。自分らしさを抑圧しすぎるあまり、心や体が出すサインを不調と感じます。
また、大人になる前の子どもの頃に、何らかの理由で、自分への制限がかかっている人も少なくありません。
この、なくしてしまった「自分らしさ」を取り戻しに行き、本来の自分で心豊かに生きられるようになるのが、統合セラピーです。
嫌な人や苦手な人がいなくなり、生きやすくなります
「嫌な人や苦手な人がいなくなる」というのは、文字通り、そのような人が自分の周りから姿を消すこともありますが、自分の内側の「嫌」「苦手」が、「気にならない」または「好き」に変わることが多いです。小さい頃苦手だった食べ物が、ある時期から大好きになる、あの不思議な感じと似ています。
嘘のように感じられるかもしれませんが、どんどんと自分の内側は変化していきます。
統合セラピーは、自分の活力を高め、周りの人といきいきと過ごすためのツールです。
※おすすめできない方(申し訳ございません)
- 現在精神科医にかかっておられ、精神薬を服用されている方にはおすすめしていません。
(Petuniaは薬に頼らないことを目指しています。治療の方針が違うと、逆効果になる恐れがあります。)
統合セラピーの相談内容の例
Petuniaの統合セラピーだからできること
一人ひとりに合わせたオリジナルのプログラムを作成
統合セラピーは、ご自身で「自分経営」をしていけるようになることを目指しています。そのため、「心の傷の見つけ方、癒し方」「心の癖、お悩みの基となる価値観や観念の手放し方」「本音の自分で自然に人と関わる方法」など、レッスンの要素を組み入れながらセッションをしていきます。
経験豊富なセラピストが、クライアントさんの「かけがえのない感情や気持ち、想い」をていねいにお聴きします。そして、シンプルかつ効果的なお言葉をお返しいたします。それを思い出しながら、ご自宅や職場などでも自分自身に言葉がけすることで、ネガティブな自分がどんどん消えていきます。
安心してセッションを受けていただくために
3ヶ月~6ヶ月スパンの長期セッションです。ご納得いただいてから受けていただくために、無料のご案内セッションをさせていただきます。
自分らしく生きるとは、自分勝手になるのではないか?という不安を感じられる方もおられます。「自分らしく」と「自分勝手」の違いについても、セッションの中で共に考えていけるメニューになっております。
料金
お悩みやご予算に応じて、ご提案します。
自分を変える☆統合セラピーのご予約・お申し込み
※まずは、無料セッション(約30分)にご予約・お申し込みください。
ご予約・お申し込みフォームに進んでいただき、
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