ちがう・新しいわたしを育てるセルフセラピー
~今日という日をていねいに重ねながら、もっと笑顔の未来を創ろう~ 

もっと笑顔の未来を創ろう!

  • 毎日を優しい気持ちで過ごしています。
  • 依存や支配の関係ではなく、心からの信頼関係でいろんな人と繋がっています。
  • 心地のよいものに囲まれて過ごしています。
  • やりがいのある仕事をしています。
  • 自分のブレない軸をもっています。
  • 子育てに自信をもっています。

「そんなこと、できるのかな?」「わたしにもできるかな?」「もう遅いのではないかな?」



できます。みんなできます。いつからでもできます。

「セルフセラピー」を実践すると、自己肯定感を高め、
これまでご自身を縛っていた思考の癖に気づいて
そこからご自身を解き放つことができます。
同時に、さまざまな悩みや問題を解決する力を
つけることができるようになります。

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