感情回復から人生の軸を取り戻す～3ヶ月の伴走セッション

こんな方へ

• 気持ちが整理できず、前に進みにくい
• これからの生き方の軸を見つけたい
• 自分のことも子どものことも、もっと大切にしたい
• 子どもの成長とともに、自分の人生についても考え始めている
• 親としての関わり方を見つめ直したい

3ヵ月伴走セッション

そら音処では、次の3つのプログラムを必要に応じて組み合わせながら進みます。

感情回復（どんな自分とも共に生きられる）

違和感や心の動きを見ないことにせず、感情と共に生きられる状態を取り戻していきます。
セッションの間には、日常の中で取り組める簡単な宿題シートもお渡ししています。自分の感情や観念に気づき、日常の中で少しずつ見え方を変えていくためのものです。

人生テーマ（自分と矛盾しない言葉を見つける）

過去の出来事やこれからの願いをつなぎながら、その人の人生に通っているテーマを言葉にしていきます。

親子のバトン（子どもに力があると気づく）

自分の中の力を思い出すことを通して、子どもの中にもある力に気づき、次の世代へ渡していきたいものを見つめます。

このセッションで目指すこと

• 前向きになれる
• 世界の見え方が変わる
• 自分の中に力があるとわかる
• 子どもの中にある力にも、少しずつ目を向けられるようになる

セッションの進み方

そら音処は、ひとりひとりに合わせて進める伴奏型です。
基本の流れはありますが、お一人おひとりの状態や願いに合わせて、必要な対話を重ねていきます。

期間：3ヶ月

時間：1回90分

料金

🌱 4回コース　 50,000円
🌿 8回コース　100,000円
🌳12回コース　150,000円

初回相談

まずは、今の状況や気になっていることをうかがいながら、そら音処の対話が合うかどうかを確認する時間としてご利用ください。

• 60分
• 3,000円

※初回相談は、相性や進め方を確かめるための時間です。

そら音処が大切にしていること

人には、もともと知りたい、やってみたい、つながりたい、喜び合いたいという力があります。
けれど、経験や役割、期待の中で、その力が見えにくくなることがあります。

そら音処は、違和感や感情を見ないことにせず、その人の内側にもともとある力を思い出していく場所です。
誰も何も小さくしない生き方を、自分の選択からつくっていく。
その歩みを、3ヶ月の対話でご一緒します。