いいことも悪いことも。
目の前の出来事や感情に揺れながら生きている私たち。
こんな方へ
- 心が苦しくて限界を感じている
- うまくやっているはずなのに、どこかしっくりこない
- このままでいいのかな、という思いがある
- 自分の本当の気持ちがわからなくなることがある
- 人に合せすぎて疲れてしまう
- 人生の転機を迎えている気がする
このセッションは、こんな方に向いています。
- 違和感をなかったことにしたくない
- 正解よりも納得を大切にしたい
- 自分の声を置き去りにしたくない
- 苦しさの奥にあるものを見てみたい
- まだ言葉になっていない想いを大切にしたい
- 自分らしい歩き方を見つけたい
- 人生の出来事を、自分なりの意味として受け取りたい
このセッションでは、
問題自体を解決することよりも、
今起きていることを理解し、
自分の声を置き去りにしない関わり方を見つけていきます。
その結果として、
苦しさが和らぐ人もいます。
違和感の意味が見えてくる人もいます。
人生の転換期を歩き始める人もいます。
そして、それが、世界が生き生きと見えてくる土台になります。
人の心は不思議です。
同じ出来事でも、
ある日突然、まったく違って見えることがあります。
セッション
伴走セッション （約６ヶ月）
自分の声と現実との対話を重ねながら、
少しずつ、本来の自分を置いていかない生き方へ。
長い時間をかけて作られてきた苦しさや違和感には、
背景や積み重ねがあります。
伴走型セッションでは、
感情の整理や自己理解を深めながら、
自分は何を大切にしているのか
どんな人生を生きたいのか
を少しずつ言葉にしていきます。
苦しさをなくすことだけを目的にするのではなく、
どんな自分とも協働しながら、
自分らしい歩き方を見つけていくための時間です。
やがてそれが、
世界が生き生きと見えてくる土台となります。
目の前の出来事や感情に振り回されなくなるだけではなく、
自分の心を大切にしながら、
自分らしい力で進んでいける土台を育てていきます。
単発のセッション（90分）
今、自分がどのようなステージにいるのかを知るための時間です。
迷い、違和感、モヤモヤ。
何が起きているのかを一緒に見ながら、
背負っている役割の声を少し緩め、
普段は後回しにされている声にも耳を傾けていきます。
お申し込み・お問い合わせ
まずは話してみてから決めたい方へ
初回相談のお申し込みはLINEからお願いいたします。
その後、日程のご案内をお送りします。
ガイド紹介
元小学校教員。
「ここじゃないよ。」
という小さな違和感から始まった私自身の経験をもとに、
現在は、対話を通して、自分自身とのつながりを深めながら、
自分らしい人生を歩むためのサポートを行っています。
ガイドプロフィール
ブログ
ステージが変わると、 世界は生き生きと見えてきます。
日々の出来事の中で起きた変化や発見を、 ブログで綴っています。