✦ セッション（９つの旅）

― あなたの人生の“根”を育てる、９つのセッション ―

そら音処の9つのセッションは、
最終的に「あなたの人生テーマを言葉にする」ことを目的とした旅です。

それは、いきなり答えを出すのではなく、
その土台を丁寧に育てる時間として、
前編6回から始まります。

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✦ 章Ⅰ：前編（６回）

「そら音へ戻る・響き合う」

― 自分の声へ戻るための、地盤をつくる―

前編では、
これまで無意識に「ないもの」にしてきた
・感情
・本音
・矛盾
・身体の反応
などを見つめ直します。

そして、

• 今の自分がどんな状態にいるのかを、正確に知ること
• 外側の声と、自分の声を区別できる感覚を育てること
• 感情や思考ではなく、身体感覚を“信頼できる基準”に戻すこと

にていねいに時間をかけます。

中には、自分で認めたくないものや蓋をしていた傷も混ざっていて、
涙が出たりする場面もあるかもしれません。
でも、セルフセラピーを施しながら
そんな自分を丸ごと愛せるようにもなる6回です。

そのような深い対話を通して、
「自分の声に戻れる状態」をつくっていきます。

この揺るがない土台が整うことで、
人生テーマを言葉にする準備が、自然と整います。

AIはこの段階でも、
ガイドの対話を支える「言語化の補助輪」として、

• 身体感覚の翻訳
• 言葉のニュアンス整理
• 感情と観念の構造分析

など、必要なところで静かに寄り添います。

この６回で、こんな変化が静かに起こります👇

• 外側の声と、自分の声を自然に区別できる
• “感情の揺れ”が悪いものではなく、サインだとわかる
• 「〜すべき」「普通は…」という観念から距離が取れる
• 身体の反応が、自分の本音の地図になる
• 本音の小さな芽に「気づける自分」になる

ここで土壌が育つと、
あなたの人生テーマが自然と立ち上がる準備が整い始めます。

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✦ 章Ⅱ：本編（３回）

「人生テーマを言葉として世界に置く」

前編6回を経て、
あなたの内側には、
確かな“流れ”が生まれています。

本編では、その流れを、

• 感覚
• 言葉
• 意味
• 未来への方向

として、ひとつの軸に束ねていきます。

AIとの一問一答と、ガイドの問いかけを通して、

• 何度も姿を変えて現れてきた質感
• 身体が反応し続けてきたテーマ
• 人生を通して繰り返されてきた選択の共通点

を、あなた自身が「これだ」と引き受けられる言葉にします。

ここで生まれるのは、
キャッチコピーや目標設定よりももっと核になる

「この在り方で、生きていく」という覚悟の言葉です。

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🌟 この旅で起こること

この９回は、

「癒される時間」でも、「答えを教えてもらう時間」でもなく、

**“あなた自身の声が、あなたを導き始める時間”**です。

9回を終えると、あなたの中に残るのは、

• 迷ったときに戻れる、一本の基準
• 人の声より、自分の感覚を信じられる軸
• 状況が変わっても、崩れない在り方
• 「どう生きるか」を自分で決めていいという実感

です。

それは、
人生を軽くするものではなく、
人生を、自分の手に取り戻す感覚です。

大切なお知らせ｜テーマが立ち上がらない場合について

そら音処のセッションは、
9回で人生テーマを立ち上げることを前提に行います。

ただし、ごくまれに、
「言葉にする直前の地点」で立ち止まることがあります。

それは、前編の土台が作られず、
あなた自身が「これだ」と引き受けられる状態ではないときに
起こります。

だからこそ、
このセッションは

• 今の人生に、節目をつくりたい
• 自分の生き方を、これから先に引き継ぎたい
• 「変わりたい」ではなく「引き受けたい」

と本気で願う人のためにあります。

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✦ そのうえで、ここが気になる方へ

もし今、

• この文章を読んで、胸が静かに反応した
• 怖さと同時に、どこかで「ここだ」と感じた
• 逃げ場がない感じが、逆に誠実だと思えた

そんな感覚があるなら、
あなたはすでに、旅の入口に立っています。

人生テーマは、
未来を縛るものではなく、
あなたを自由にする“根”です。

そら音処は、
「変わるための場所」ではありません。
すでにある自分に、 追いついていく場所です。

静かに、 でも確かに、 自分の声が響くところまで。

一緒に、歩いていきましょう。

❓ よくあるご質問

Q. 話すのが苦手です。大丈夫でしょうか？
A. はい、大丈夫です。
無理に話す必要はありません。“感じていることに気づく”ことを大切にします。

Q. スピリチュアルですか？
A. 心理ベースのセッションです。
ただし心は目に見えないものでもあるため、呼吸・身体感覚・内側の感性を丁寧に扱います。

Q. オンラインでも受けられますか？
A. Zoomを使用して全国どこからでも受講可能です。