ステージが変わる対話とは
気がつくと私たちは、
比較してしまったり、
より良い方を選ぼうと迷ったり、
終わったことを振り返り続けたり、
まだ起きていないことを心配したりすることが
当たり前になっているかもしれません。
それは、心の自然な動きで、決して悪いことではありません。
けれど、そろそろ、もうこのステージを変えたい・・・
そんな方のための、伴走型セッションです。
そうした見方がどこから来ているのかを、
ときには楽しく、ときには涙し、
いろんな感情を味わいながら
ゆっくりほどいていきます。
そして、
感情や考えに飲み込まれるのではなく、
少し距離を取りながら見られる体験を重ねていきます。
そうしていく中で、
自分でも気づいていなかった想いや、
他のものとのつながり、
流れを感じる感覚に触れていくことがあります。
見えるものが変わると、
世界の見え方も変わります。
それが、
そら音処で「ステージが変わる」と呼んでいるものです。
ステージの変化の例
イライラに振り回される ➡ 怒りも理解ももてる
でたまらない ➡
仕事を辞めたいけど・・・ ➡
嫌なことが重なる ➡ いて待てる
セッション
伴走型セッション
自分との対話を重ねながら、
立つステージが変わるための土台を作ります。
目の前の出来事や感情に振り回されなくなるだけではなく、
自分の心を大切にしながら、
生き生きと自分の人生を歩いていく土台を育てていきます。
期間・・・約6ヶ月
料金・・・98,000円
内容・・・対話＋個別まとめシート＋核語カード
その他のセッション
短期で整理したい方向けの3ヶ月コース、
じっくり取り組みたい方向けの9ヵ月コースもございます。
ご希望に合わせてご提案いたします。
単発セッション
時間・・・120分
料金・・・15,000円
今起きている出来事や感情を整理しながら
自分との対話を体験する単発セッションも行っています。
「まずは一度話してみたい」
「今の状況を整理したい」
という方はこちらをご利用ください。
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まずは話してみてから決めたい方へ
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その後、日程のご案内をお送りします。