セッション―ステージが変わる対話―

自分との対話

自分でも気づいていなかった想い。
言葉になっていなかった願い。
人と人との間に流れているもの。
生命感。

そんな見えないものが見えてくると、
見え方や感じ方が変わり始めます。

見えないものを見るために大切にしているのが、
自分との対話。

モヤモヤする出来事や感情、
譲れない想い、
頭の中で繰り返している考え、
言葉にならない感覚。

ひとつひとつに耳を傾けながら、
見えなかったものを少しずつ見ていきます。

セッション

伴走型セッション

自分の声と現実との対話を重ねながら、
少しずつ、本来の自分を置いていかない生き方へ。

世界が生き生きと見えてくる土台を育てていきます。

心の転換期では、
辞めるか、続けるか。
離れるか、一緒にいるか。
進むか、立ち止まるか。

そんな大きな選択の場面に立っていることも少なくありません。

どちらが正解かではなく、
自分の声と現実の両方を見ながら、
納得して歩いていける土台を育てていきます。

そうしていく中で、

・自分を責める時間が減る
・感情に振り回されにくくなる
・揺れても戻れるようになる
・相手と自分の課題を分けて見られる
・無理のない行動が増える
・相手を信頼しやすくなる
・自分らしい選択がしやすくなる

そして、
世界が少しずつ生き生きと見えてくる。

そんな変化をサポートする伴走型セッションです。

期間・・・約6ヶ月

料金・・・98,000円

内容・・・対話＋個別まとめシート＋ライフテーマカード

※短期で整理したい方向けの3ヶ月コース、
じっくり取り組みたい方向けの9ヵ月コースもございます。
ご希望に合わせてご提案いたします。

単発セッション

時間・・・90分

料金・・・12,000円

今の迷いや違和感の奥で、
自分に何が起きているのかを見ていく時間です。

心の転換期なのか、
ただ疲れているだけなのか、
我慢しすぎているのか。

いろいろな声を並べながら、
今の自分の現在地を見つけていきます。