心のしくみ– category –
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心のしくみ
私たちは、「出来事」と一緒に自分のつくった物語を見ている―「観察者の目」がつくる、心の余白―
先日、ちょっと不思議で、おもしろいことがありました。 新しく「研究室」という場所をつくったときのことです。 名前の横につけたのが、🔬の絵文字。 ところが... -
心のしくみ
大切なものがわかっているのに、大切にできないとき― 自分の価値と、実際の選択がずれるとき ―
大切にしたいもの 「あなたが大切にしたいものは何ですか?」 そう聞かれたら、いくつか思い浮かぶものがあるかもしれません。 家族。 仕事。 友人。 自分の時間。 自由... -
心のしくみ
同じ言葉なのに、なぜこの人から言われると腹が立つの?―「出来事」と「受け取り方」のあいだにあるもの―
「今日は早いね」 たったそれだけの言葉なのに、 ある人に言われたら、「気づいてくれたんだ」と思う。 でも、苦手な人に言われたら、 「何? 嫌味?」「いつも遅いっ...
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