感情が回復すると

自然に動ける状態が生まれてくる

自分に合うものを探しているのに、
どこか決めきれない感覚が残ることはありませんか。

人には、
内側から湧き出る力があります。

やってみたい
人とつながりたい
喜ばれたい

そういった感覚は、
生命の力そのものとも言えます。

けれど同時に、私たちは
外側の基準の中で生きています。

失敗するかもしれない
嫌われるかもしれない
正しくないかもしれない

そうした思いが重なると、
内側の力にともなう感情を、
無意識のうちに抑えてしまうことがあります。

感情がわからなくなるとき、
その多くは、
内側の力と外側の基準が
うまくかみ合っていない状態です。

感情回復とは、
どちらかを優先することではありません。

内側にある力と、
外側にある現実の両方を見ながら、
自分にとってのバランスを取り戻していくことです。

そのバランスが整ってくると、
無理に頑張らなくても、
自然に動ける状態が生まれていきます。

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