「ああ、だからか」と思える言葉が見つかるとき

自分の軸になる言葉は、どうやって見つかるのか

先輩に、今やっていることを話したとき、
自分でもしどろもどろになりながら、
こんなふうに伝えていました。

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これまで大事にしてきたことや、
経験してきたことをつないでいくと、

自分の軸になる言葉のようなものが見えてきて、

それが見つかると、

「ああ、だからか」って
深く納得できる感覚があってね。

そしてその言葉は、
これから先でも、
迷ったときのヒントになってくれるんです。

ただ、この言葉は、

「こうなりたい」っていう理想だけで作ると、
あとで自分を縛るものになってしまうことがあって。

うまくいかない自分や、
ダメだと思ってる部分も含めて、

全部つながったときに、
はじめて無理のない形で立ち上がるんです。

だから、感情の整理をしながら、
少しずつ言葉にしていく時間が必要でね、

それを3ヶ月かけてやっていくのが、
今やっているセッションなんです。

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