2026年– date –

以前のトップページです。今の絵本型ホームページの原型です。伝えたいことを、めいっぱい並べて、一生懸命作っていました。 　☑　がんばっているのに、苦しい。...

「今のままでいいのかな。」そんな違和感を覚えることがあります。 心理学者カール・ユングは、社会の役割だけでは生きられなくなる時期を、人が自分らしい生き方へ向か...

勝ち負けや損得だけで価値を測ると色あせてしまう世界 気がつくと私たちは、比較してしまったり、より良い方を選ぼうと迷ったり、終わったことを振り返り続けたり、まだ...

違和感の正体 あれ？ 今までとても楽しかったことが、なんだか色褪せて見える。 これまで気の合っていた友人といるのに、なぜか自分を置いてきている気がする。 長い間...

セルフチューニングガイドとして 私は長い間、 「自分らしく生きたい」「もっと穏やかに生きたい」 と願いながら、自分自身を観察し続けてきました。 けれど、現実の生...

もう一つの”私” 楽しかった一日が終わって、一緒にいた人たちと別れるとき。 帰り道、なんとも言えない寂しさが残っていました。 「楽しかったな」「また会いたいな」「...

”わたし”と”私” この前、少し遠くまで出かけて、とても楽しい一日を過ごしました。 帰り際、別れるときに、胸のあたりがきゅっとして、「ああ、さみしいな」と思いまし...

”私” と ”わたし”について 日常の中で私たちは、どうするかを考える自分と、そのときに感じている（感覚に近い）自分の両方を持っています。 普段は「考える自分」の方...

私が選んだ「誰も小さくしない」 友だちから、ちょっとした頼まれごとがありました。でも私は、正直あまりやりたくないなと思っていました。 そのとき、いろんな気持ち...

一貫してないのに、なぜか軸がある人 「自分の軸を持ちたい」そう思ったことはありませんか？ 一般的に「自分軸」は「ブレないこと」「一貫していること」と思われがち...